Fígado
Filtragem, processamento hormonal, metabolismo de gorduras, eliminação de toxinas. Quando sobrecarregado, os hormônios acumulam, a gordura não processa, a inflamação aumenta.
Intestino
Absorção de nutrientes, produção de neurotransmissores, regulação imune. 90% da serotonina é produzida aqui. Um intestino comprometido afeta humor, energia, metabolismo e imunidade ao mesmo tempo.
Sistema nervoso
Equilíbrio entre alerta e descanso. Quando cronicamente sobrecarregado, o corpo não recupera durante o sono, a dor amplifica, o metabolismo desacelera e o sistema hormonal desregula em cascata.
Hormônios
Consequência do estado dos três sistemas acima. Quando a base funciona, os hormônios têm o ambiente para se equilibrar — com ou sem reposição.